Bienvenue
Bienvenue à vous qui recherchez le mieux-être !
Ce site est plus particulièrement dédié aux femmes de 45 ans et + mais les informations données peuvent être mises en œuvre par tout adulte désireux de mieux maîtriser sa vie, quelque soient les causes extérieures.
Si vous ressentez parfois ou souvent de l'impuissance morale, du découragement, de l'agacement, de la honte, ou de l'angoisse jusqu'à faire battre votre cœur et perturber votre sommeil...
Si vous courez après le bonheur depuis longtemps sans l'avoir obtenu, mon site est un GPS pour vous guider!
En effet, vous trouverez ici la description de plusieurs techniques que vous pouvez essayer par vous-même sans accompagnement ou que nous pouvons mettre en œuvre ensemble si vous le souhaitez.
Etre accompagné vous permet de partager et d'évaluer votre ressenti avec un observateur lui-même hors d'atteinte de vos ressentis émotionnels (parfois héréditaires) : il voit donc mieux les obstacles et les solutions qui se présentent. Il vous permet d'améliorer graduellement VOTRE perception de la réalité pour vous sentir de mieux en mieux dans votre peau.
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Mise en garde
Toute démarche de développement personnel ne remplace en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découle.
Cependant, pratiquées régulièrement, les techniques suggérées ici peuvent contribuer significativement à votre guérison et à votre sensation de mieux-être, même si des limitations subsistent (régime obligé, mobilité réduite, etc.)
L'accompagnement en développement personnel ne suffit pas aux personnes en dépression grave ou atteintes de comportement addictifs.
Date de dernière mise à jour : 06/01/2018